Меню
Главная
Форумы
Новые сообщения
Поиск сообщений
Наш YouTube
Пользователи
Зарегистрированные пользователи
Текущие посетители
Вход
Регистрация
Что нового?
Поиск
Поиск
Искать только в заголовках
От:
Новые сообщения
Поиск сообщений
Меню
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Истории больных и их родственников
Бросаем сладкое!
JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.
Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать
другой
.
Ответить в теме
Сообщение
<blockquote data-quote="Олюшка" data-source="post: 313327" data-attributes="member: 1198"><p>ПП пирог с курицей и сыром</p><p>Ингредиенты:</p><p>Для теста:</p><p>•Яйцо-4 шт</p><p>•Кефир-200 мл</p><p>•Мука( у меня кукурузная, можно любую другую, с ржаной или овсяной - тоже вкусно, особенно если миксануть)-200 гр</p><p>•Разрыхлитель- около 1 ч.л.</p><p>•Соль- щепотка</p><p>Для начинки:</p><p>•Приготовленная куриная грудка- около 200 гр и больше :) </p><p>•Сыр твердый( у меня 35%)-100 гр (можно и больше) </p><p>Готовим. </p><p>Тесто:</p><p>Яйца смешать с кефиром, солью, разрыхлителем. Затем добавить муку.</p><p>В форму вылить тесто. Можно в силиконовую, можно в любую другую с антипригарным покрытием, ну или без. </p><p>Приготовленную куриную грудку мелко нарезать. Приготовить курицу можно как угодно: отварить, пожарить, запечь и т.д.. сыр натереть на тёрке.</p><p>В форму с тестом выложить куриную грудку и присыпать сыром. Выпекать при 180* ~около 40 мин. Зависит от диаметра формы. Поэтому готовность, как всегда, проверять зубочисткой. </p><p>КБЖУ рассчитан на 100 гр: примерно 177/14/6/16</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Олюшка, post: 313327, member: 1198"] ПП пирог с курицей и сыром Ингредиенты: Для теста: •Яйцо-4 шт •Кефир-200 мл •Мука( у меня кукурузная, можно любую другую, с ржаной или овсяной - тоже вкусно, особенно если миксануть)-200 гр •Разрыхлитель- около 1 ч.л. •Соль- щепотка Для начинки: •Приготовленная куриная грудка- около 200 гр и больше :) •Сыр твердый( у меня 35%)-100 гр (можно и больше) Готовим. Тесто: Яйца смешать с кефиром, солью, разрыхлителем. Затем добавить муку. В форму вылить тесто. Можно в силиконовую, можно в любую другую с антипригарным покрытием, ну или без. Приготовленную куриную грудку мелко нарезать. Приготовить курицу можно как угодно: отварить, пожарить, запечь и т.д.. сыр натереть на тёрке. В форму с тестом выложить куриную грудку и присыпать сыром. Выпекать при 180* ~около 40 мин. Зависит от диаметра формы. Поэтому готовность, как всегда, проверять зубочисткой. КБЖУ рассчитан на 100 гр: примерно 177/14/6/16 [/QUOTE]
Вставить цитаты…
Проверка
Ответить
Главная
Форумы
Бесплатная помощь Команды Форума
Истории больных и их родственников
Бросаем сладкое!