JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Flow" data-source="post: 306143" data-attributes="member: 868">Рефлекс не подкармливать и крепиться) думаю)Ну и заменить на полезные сахара... Мёд, сухофрукты, фрукты...Вот сомневаюсь насчёт метода лесенки... Снижать дозу или сразу отказаться? Совсем без сахара даже в чае не уверена, что сразу смогу. Хотя одно время пила вкусные чаи него. Читала, что 12 г сахара в день - допустимая норма.Для примера: в большом Сникерсе - 15 грамм, в 400 грамм мороженого - 50г.Плюс, почти во всех продуктах он содержится...И - да, совсем бросать сахар, как и сиги, бросающим наркотики - противопоказано.Поэтому бросаем хотя бы есть вредное и много.</blockquote>