JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="МаМаЛина" data-source="post: 534338" data-attributes="member: 2667"><p>Правильные мысли нужно думать, например представлять себе берег моря или шум листвы. Ты похоже про кортизол недопонял. Вместо гормона сна меланина, который тебе гормональный фон лечит и отвечает за восстановление организма, ты себе стрессовый гормон дурацкими мыслями провоцируешь поэтому заснуть не можешь. Перед сном рекомендуется негативные мысли выкидывать из головы. Всем, даже относительно здоровым людям, не говоря уже о людях с подорванной психикой</p></blockquote><p></p>