JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Kuku" data-source="post: 1204711" data-attributes="member: 2666">И если нет анозогнозии. Триггер - это сильная ассоциация, мысль, которая задействует рефлекс. За время лечения твой рефлекс затухает естественным образом, так как ты его не подкрепляешь удовольствием от вещества. Помимо этого пока ты лечишься, ты вспоминаешь ситуации, которые привели тебя к плачевным последствиям - ты накладываешь негатив на позитив. То есть если раньше у тебя в голове был паттерн - употребить, послушать музыку - и получить удовольствие, то теперь  ты корректируешь эту мысль - употребление приводит к (подставь нужное), что опасно для твоей жизни и по факту плохо. Теперь если даже ты услышишь музыку случайно, которую слушал в употреблении, то даже если сработает старый триггер рефлекса, он будет уже достаточно слабый. Это уже просто воспоминание. А если нет анозогнозии, то ты с текущими знаниями понимаешь, что употреблять ты не хочешь и не будешь. Например, потому что второй раз тебя вряд ли так пронесет от тюрьмы как в этот. Если ты искренне понимаешь сейчас, почему тебе очень повезло оказаться здесь, если ты выучил как работает болезнь, если ты перепрошил свое кривое мышление, то мозгов хватит явных триггеров избегать (просто потому что нахрена переоценивать себя и рисковать), но и внезапный триггер тебе будет не страшен. Помни, что нужно быть осторожным после изоляции и в течение трёх лет отслеживать свои мысли. Хотя я очень советую делать это всегда) потому что осознанное мышление определяет качество твоего существования.</blockquote>

Проверка