JavaScript отключён. Чтобы полноценно использовать наш сайт, включите JavaScript в своём браузере.

Ответить в теме

Сообщение: <blockquote data-quote="Ekaterina B." data-source="post: 1016737" data-attributes="member: 4107">Раздел 2. Статья 1.Вывод: чётко следовать рекомендациям и читать все статьи поэтапно, 3 месяца изоляции с трезвым родственником.Мысли: полностью согласна, статьи, в идеале, перед выходом с изоляции, прочитать бы ещё раз, восстановленными мозгами.Пример: когда признались родителям, на следующий день был разбор полётов- слезы, сопли, оры, высказывал маме, в чем она не права, вообщем бред сумасшедшего (что меня всю жизнь гнобили за лишний вес, сравнивали с другими, что кто-то лучше, что все за меня всегда решали, где учиться, где жить, что мне все дали незаслуженно (квартиру, Образование и т.д.) поэтому я теперь безвольная тряпка, не имеющая своего мнения. Приплела историю из детства, до школы, что до меня домогался сожитель бабушки со стороны отца- до употребления у меня вообще блокнул этот момент из жизни мозг. А при употреблении все триггеры повылезали. Но конечно я так не считаю, родители делали это с благими намерениями, а я просто неблагодарная свинья. Ни один родитель не желает своему ребёнку зла.Раздел 2. Статья 2Ссылка не открывается, 404 ошибкаРаздел 2. Статья 3Вывод: самая главная наша задача – убрать анозогнозию, уберем ее и у рефлекса и депры не останется шансов.Мысли: согласна с тем, что сначала психотерапия, только потом медикаменты, которые, как пишут в статье на выходе и не нужны, как правило. Гормональный фон мозга способен к самовосстановлению.Пример: Теперь понимаю, почему когда пытались завязать, неделю лежали трупом и воняли, на работу не ходили, постоянно больничные, потом шли за дозой, неделю работаешь – неделю прогуливаешь – днище. хоть и пытались бросить. Анозогнозия. Рефлекс.Раздел 2. Статья 4.Вывод: почему 3 месяца? Потому что 2 месяца для более менее восстановления гормонального фона мозга и месяц на затухание рефлекса. Именно столько нужно организму для отвыкания, если привыкаешь быстро, то с отвыканием так не прокатит.Мысли: недавно наткнулась на цитату, «для приобретения привычки нужен 21 день, для формирования образа жизни 90 дней». Не в бровь, а в глаз.Пример: Да, я помню, как сопротивлялся мой организм при курении солей, после первого раза -  я тогда знатно траванулась, блевать, то в жар, то в холод, сердце колотилось, тревога, я думала я помру. И вот казалось бы куда второй раз, ты дура? Могу с уверенностью теперь сказать – дура это ещё комплимент. Организм орал о помощи, а мозг ковырял своей палочкой уже, что давай давай. Конченная дура. Вспоминаю и вообще не понимаю, как я могла такое с собой творить. сооображалка полностью вырубается</blockquote>

Проверка