Первый день .
Сегодня на работе топился в депрессии и засыпался самобичеванием, чувствую обрастаю заборами (судя по всему это те самые психозащиты) . мозг флудит . От рабочего процесса не отлетел ,работал четко и аккуратно (немного рассеяна концентрация), чувствую тревогу, моральное давление ...