Жене помоги сделать так , чтобы ты не мог выходить из дому , а то у вас с этим там проблема. Объяснять думаю не надо для чего это нужно, уже большой и сам всё понимаешь. Боль тебе не привыкать терпеть, а вот психологически восстановиться тебе поможет этот метод...