Недавнее содержимое от Doooodyyyy

Форум не тянет на срыв. Просто не хочу впоминать все это. Самое интересное если ни читаю форум. Ни чего не вспоминается. Вот я и решил дать отдохнуть мозгу от этих воспминай. Дать ему вспомнить как жить и не думать о говне.

Когда читал Истрии людей и статьи постоянно вспоминались моменты из нарко жизни. Прям сцены как упарывался, с кем, где. Я вспоминал такие моменты про которые я думал что уже забыл. 5 летней давности, прям проживал их заново.

Не думаю что прое...ал изоляцию. Т.к я живу на втором этаже. Захотел бы упороться, спрыгнул бы, не асфальт под балконом. Даже не так. Хотеть то упротося я хотел. И не раз. И опыт спрыгивания был уже сильно раньше) Да и деньги свободные были. Кажется мне что ты ошибаешься. Вернее надеюсь.

Друг вообще то успею. Мне хватает 5 секунд. Что бы доехать и переключить тягу. Было много поводов что бы сорваться и выяснения отношений со своей половинкой после всего этого дерьма. И свёрнутые купюры свои находил и пакетики. И все ок лифт срабатывает на все 100%.

У тебя подборка прям. Поржал. От души)) второй ролик вообще огонь))

Хороший вопрос. Много раз, моделировал эту ситуацию. 1- не допускать общения с соупотребом. При случайном контакте например на улице без объяснения причин сказать пока и в другую сторону. Кстати соупотреб бросил быстрее меня на пол года. 2- ни в коем случае не оставаться с соупотребом в одном...

Уже эту схему с визуализацией меню отрабатывал. И мне помогает. Ещё кстати что помогает. Это представить свою зависимость как какую то сущность. Живущую в твоей голове. Которая пытается тобой управлять. И вот когда появляется тяга, я представляю как я на лифте из своего живота поднимаюсь в нутрь...

Понимаю что это только начало. Это про финиш изоляции я писал.

Привет, всем ещё раз. Ну я все статьи прочитал. Интересные темы тоже. Форум тригеритл если честно. Ел, спал. Дел на самом деле полно после выхода. С работой надо что то решать. Сейчас хз с этим кризисом. По сложнее будет. Ну без работы конечно не останусь. Но похоже придется под затянуть пояс...

Всем, привет. Вышел на финишную прямую. Остались последние 2 недели. Вроде более менее восстановился. Кое что конечно ещё надо поправить. Но в целом норм.

Спасибо

Где то тут на форме проскакивал тема анти рефлексов. Что это, можете рассказать по подробнее? Как это внедрить? Статьи все прочитаны, некоторые по 2 раза. У меня только у одного так, форум жутко тригерит. А так уже почти не вспоминаю о говне.

Прошел первый месяц моей самоизоляции дома. По тихоннчку начинаю приходить в себя. Появилось желание что то делать. Тяга возникает все реже и реже. Когда возникает прогоняю ее. Причем нашел забавный для себя способ. Представляю что на лифте поднимаюсь к себе в голову. Тягу представляю как...

Сегодня уже без Феназепама. Что скажете если Афобазол и валериану заменить персеном?(растительное седативное без спирта в составе) не берет меня валериана и даже смесь(пустырник валериана пион) даже по 50 капель каждого.

Конечно хочу что бы помогли! И очень благодарен Марусе за статьи, т.к. действительно в интернете нет ни одного ресурса который даёт реальную пользу. Я когда читал статью о срывах вообще офигел. От сходства моего мышления и описанного.