Бросаю Мёд сама

[Ярoслав]

Прикинь не работает

Тогда язык к небу и дыхательные упражнения....

 

[Алинка]

Тогда язык к небу и дыхательные упражнения....

Вечно какие то странные советы )))))

 

[Ярoслав]

Вечно какие то странные советы )))))

Та что я только не юзал, когда бегал, бегал, бегал . Спать нужно было, даже до гипноза и медитации дошло, кстати, через раз прокатывало)

 

[Алинка]

Та что я только не юзал, когда бегал, бегал, бегал . Спать нужно было, даже до гипноза и медитации дошло, кстати, через раз прокатывало)

Молитва
Не? Медитации так то против моей веры

 

[Ярoслав]

Молитва
Не? Медитации так то против моей веры

Твой ум будет спокоен, ровно столько, сколько будет длиться твоя молитва. Как только закончишь, снова польется поток мыслей, который мешает спать. А медитация это контроль своего организма, мысленный поток утихает и остаётся чистый разум. Короче голова становиться свободна от хаоса и получается уснуть

 

[Алинка]

Твой ум будет спокоен, ровно столько, сколько будет длиться твоя молитва. Как только закончишь, снова польется поток мыслей, который мешает спать. А медитация это контроль своего организма, мысленный поток утихает и остаётся чистый разум. Короче голова становиться свободна от хаоса и получается уснуть

Ага конечно
Тогда бы зачем делали снотворные

 

[Ярoслав]

Ага конечно
Тогда бы зачем делали снотворные

Как мне теперь жить)))

 

[Алинка]

Как мне теперь жить)))

Легко и свободно
Так же как дышишь ))))

 

[Ярoслав]

Легко и свободно
Так же как дышишь ))))

Ну спасибо. Это ты на Аве?

 

[Алинка]

Ну спасибо. Это ты на Аве?

Да подстригла волосы )))
Вчера

 

[Ярoслав]

Да подстригла волосы )))
Вчера

Не верю, можешь повернуться?

 

[Алинка]

Не верю, можешь повернуться?

)))))))))
Сейчас перевернусь со спины на бок

 

[Кэт]

Да я бы поехала с удовольствием )))
Но только с семьей и тобой )))

Поняла)

 

[Алинка]

Поняла)

Он хороший очень
Когда трезвый
Но алко ему нельзя

 

[Клюшка]

Хорошее, я после тренировки.....и с блин съела 2 апельсина...хотя так нельзя) хотелось пить очень) лежу, балдею, всё болит)))

Апельсины нельзя после тренировки? Почему? Я всегда их ем после трени, они так хорошо голод утоляют. Может из-за них я не худею))

 

[Алинка]

Апельсины нельзя после тренировки? Почему? Я всегда их ем после трени, они так хорошо голод утоляют. Может из-за них я не худею))

Потому что в них сахар )))
Но не думаю что из-за них не худеете
Просто общий коллораж в день
Потребление должно быть меньше
Затрата больше

 

[Кэт]

Апельсины нельзя после тренировки? Почему? Я всегда их ем после трени, они так хорошо голод утоляют. Может из-за них я не худею))

)))) ну вроде как это фрукты, их вечером нельзя, а я тренируюсь после работы... В целом я просто слушаю свой организм да и всё. И люблю вечером фрукты.

 

[Кэт]

Потому что в них сахар )))
Но не думаю что из-за них не худеете
Просто общий коллораж в день
Потребление должно быть меньше
Затрата больше

Ты что не спала? На самом деле бессонница?

 

[Алинка]

)))) ну вроде как это фрукты, их вечером нельзя, а я тренируюсь после работы... В целом я просто слушаю свой организм да и всё. И люблю вечером фрукты.

И я если честно
Но последние исследования вроде как опровергают это
По фигу когда типо
Главное что бы тратить больше чем потребляешь
Хотя каждый Божий день что то новое

 

[Алинка]

Ты что не спала? На самом деле бессонница?

Да реально ((( и снотворные кончились
Решила учится без них
А то что то начала частить последнее время
Не почему поспала ))))
На работу еду просто