Вечерние посиделки

[Ярoслав]

Благодарю) щас все 3 на закачку поставлю, с торента, как в школьные годы чудесные)))

Я себе штуку такую купил, что теперь не обязательно скачивать торент, его можно просматривать сразу

 

[Ekaterina B.]

Я себе штуку такую купил, что теперь не обязательно скачивать торент, его можно просматривать сразу

Че за штука?)

 

[Ekaterina B.]

Пойду уже ,я тут рядом с сыном лежу ,боюсь заснуть,снова у него температура..пока не спадет не сплю

Лечитесь там давайте, не болейте

 

[Lana ✿ܓ]

Лечитесь там давайте, не болейте

Спасибо.Я спать ,спокойной ночи всем.

 

[Ярoслав]

Че за штука?)

Смарт приставка

 

[Ekaterina B.]

Спасибо.Я спать ,спокойной ночи всем.

Споки ноки)))

 

[Ярoслав]

Всем спасибо за компанию.

 

[Ekaterina B.]

Всем спасибо за компанию.

Спокойной ночи))

 

[Lana ✿ܓ]

Всем доброе утро)Катя на работу собираешься? @Aaaaaaa878

 

[Ekaterina B.]

Всем доброе утро)Катя на работу собираешься? @Aaaaaaa878

Привет) подьезжаю)))

 

[Ekaterina B.]

Всем доброе утро)Катя на работу собираешься? @Aaaaaaa878

Как у сына самочувствие?

 

[Ярoслав]

Привет) подьезжаю)))

Что на обед?)))

 

[Ekaterina B.]

Что на обед?)))

Гречка с курицей и вчера ещё купила чай улун со вкусом молока))) ато этот кофе пью по 3 кружки в день(((

 

[Ярoслав]

Гречка с курицей и вчера ещё купила чай улун со вкусом молока))) ато этот кофе пью по 3 кружки в день(((

Незнаю, мне от кофе ни там ни сям. Больше чай зелёный нравиться , или с мяты

 

[Матвей]

Может кто знает, как поправиться? Что есть? Хочу кг 5 набрать

Привет! У меня та же история была всё время в одном весе был, а после того как съездили на отдых то на шведском столе набрал 7 кг. Потом на работу вышел и остановился набор, физическая работа не даёт набирать вес.

 

[Flow]

Я ведь готовлю не как Иван, а сразу на неделю, а щас ещё и на двоих )))) гречку мне пустую с курицей, гречку с обжаркой и в сливках, с грибами - мужу, суп, рыбу ещё пожарить осталось и салат цезарь целую кастрюлю нахерачила. Все к плите неделю не подойду

@Flow а я с работы ток в 7 пришла, вот до сих пор варю)) у меня все по плану)) завтра ногти буду делать после работы, поэтому готовка сегодня)))) вчера гладила, пропылесосила чутка)) короче жизнь кипит, часов в сутках не хватает)))

Ну респект) И домашние обязанности поровну у вас же? )

 

[Ярoслав]

Привет! У меня та же история была всё время в одном весе был, а после того как съездили на отдых то на шведском столе набрал 7 кг. Потом на работу вышел и остановился набор, физическая работа не даёт набирать вес.

Я в день километров 8 наматываю на работе. Думаешь бесполезно? Я уже куриных грудок набрал пол центнера и макарон мешок)

 

[Ekaterina B.]

Ну респект) И домашние обязанности поровну у вас же? )

Ага))

 

[Матвей]

Я в день километров 8 наматываю на работе. Думаешь бесполезно? Я уже куриных грудок набрал пол центнера и макарон мешок)

Езжай на отдых где есть шведский стол, там и округлишься. У меня там первые 4 дня что завтрак, обед и ужин был очень калорийный, охота было всё попробовать. И каждый день минимум 15 тыс шагов +лфк, волейбол, футбол, а всё равно набралось.

 

[Ярoслав]

Езжай на отдых где есть шведский стол, там и округлишься. У меня там первые 4 дня что завтрак, обед и ужин был очень калорийный, охота было всё попробовать. И каждый день минимум 15 тыс шагов +лфк, волейбол, футбол, а всё равно набралось.